孕妇过春节注意事项 -

来源:   发布时间:2019-08-18 16:05:37   浏览次数:34
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孕妇在春节的时候,需要有哪些注意事项呢?毕竟你有身孕,其春节的活动过程,一定要与你非怀孕时的状态区分开来。那么,怀孕女性怎么安全健康过春节呢?

方法/步骤

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    注意饮食

    怀孕的女性一定要在春节的时候,注意个人的饮食,不要觉得遇到喜庆的日子,你就可以乱吃海吃了。在过春节的时候,记得,你最好还是按平时的食量来进食,不要出现暴饮暴食的情况。当然,春节的时候,也要避免一些刺激性食物的摄入,例如,动物的内脏等。

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    注意休息

    孕妇的作息时间最好不要被打乱,就算你们是亲朋聚会,也不要让一个孕妇跟着你们一起玩到半夜。所以,建议孕妇,有自己单独的休息的空间,能够安静地休息,不受到打扰。保持充足的睡眠,才可以在白天的时候,和大家一起玩乐。

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    注意情绪

    有些家庭过年的时候,其实根本不是幸福的温馨的,而是争吵的,吵闹的。这个时候,尽量不要让孕妇参与到这种争吵和吵闹中。所以,注意孕妇的情绪也是至关重要的。如果大家有什么需要争吵解决的事情,最好是避开孕妇。

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    注意体力

    在过年的时候,家庭聚会,或者是朋友聚会,各种各样的聚会,吃喝玩乐,孕妇也想参与到其中来,所以,硬着头皮和自己的亲朋好友们逛街,玩乐,唱歌,嘿皮,可是,你要清楚,你是怀孕在身,你的体力不允许你这样大幅度地去玩,所以,如果吃不消,可以选择离开。

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    注意检查

    有些孕妇在春节的时候,就忘记了去做孕检,这也是很危险的。毕竟,你在春节的时候,都会因为休息不好,饮食不当而造成胎儿的意外的出现。所以,在春节的时候,最好是还继续进行各种孕检,以做到心中有数,及时救治。

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    注意放松

    过年的时候,许多人会选择打麻将来娱乐,孕妇也想参与,这个时候,因为麻将游戏,会让你的精神高度集中,从而导致你腹中胎儿的情绪,这个时候,也会因为长久地坐着,对你的下肢非常不安全。如果严重,也会导致流血,从而出现滑胎流产等现象。

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    注意饮酒

    过年,大家在一起都开心,所以会选择喝点儿酒,这个时候,孕妇千万不要因为好面子,怕被其他人说,而不得不选择喝酒,或者是你自己无法控制住自己的情绪,冲动喝酒。千万要忍住了。怀孕期饮酒,对胎儿的伤害是相当大的。

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    注意性爱

    在这种激动人心的时候,丈夫都会有想要求欢的冲动。但是,你是怀孕的。如果你不舒服,你可以拒绝。如果你也想,那么一定要注意,在怀孕过程中,性爱的姿势,力度,以及时间等,千万不要伤及到腹中的胎儿。

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